Lo que no sabías sobre la menstruación

A pesar de que forma parte de uno de los procesos naturales más importantes que las mujeres tienen, existen datos de suma importancia que muchas ignoran.

Aquí te presentamos una serie de datos curiosos de la menstruación que quizá no conocías.

• ¿Cuánta sangre pierdes?

Aunque el cuerpo de cada mujer es diferente, en promedio, las mujeres perdemos entre 70 y 100 mililitros de sangre en cada ciclo menstrual. Y esto lo hacemos alrededor de 450 veces a lo largo de nuestras vidas, ya que es el número de menstruaciones aproximadas que tendremos.

• Puede hacerte subir de peso

Es normal que algunas mujeres aumenten de 1 a 3 kilos pocos días antes de que empiece su menstruación y en los primeros días que dura la regla. ¿La razón? Nuestro cuerpo tiene una mayor retención de líquidos durante este periodo del mes y esto es lo que también provoca que nuestro abdomen y senos se hinchen temporalmente.

• ¡Aumenta el apetito sexual  

¿Sabías que cuando estás en tus días más fértiles, durante la ovulación, es cuando te sientes más sexy y le pareces más atractiva a los hombres? También es en este periodo de tiempo aumenta tu deseo sexual y puedes relacionarte mejor con el sexo opuesto, esto se debe a que biológicamente es el mejor momento para la reproducción y tu cuerpo funciona a tu favor para atraer a los hombres.

• Que no te baje no siempre significa que estás embarazada

Hay varios factores que pueden alterar tu ciclo menstrual y hacer que se retrase, como el estrés, la depresión, dormir pocas horas, tomar pastillas anticonceptivas o la formación de quistes en los ovarios. Te recomendamos visitar a tu ginecólogo cuando tengas un retraso.

• ¡El clima influye!

Los periodos menstruales pueden llegar a ser más abundantes y dolorosos durante el invierno y en lugares caracterizados por sus bajas temperaturas. Esto se debe a que las personas suelen tener las defensas más bajas al encontrarse en alguna de estas condiciones.